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薄荷茶的功效與搭配

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發表于 2015-4-8 16:49:43 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


        薄荷茶可鎮靜緊張情緒、提神解郁、止咳、緩解感冒頭痛、開胃助消化、可消除胃脹氣或消化不良以舒解喉部不適,有助開胃、消化,可緩和胃痛及頭痛,并促進新陳代謝,消除口臭,解酒醒酒;有增強體力、鎮靜作用,幫助消化,適合混合在各種花草茶里。可預防口臭。健胃助消化,驅風邪,治頭痛。增強抵抗力、惡心、頭痛。 薄荷茶薄荷有很多品種,當長到一定高度后,就像藤蔓般匍匐生長,氣味不同,功能也有些許不同。

  薄荷茶
  各種搭配:
  冰糖薄荷茶:材料:薄荷葉5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁
  制作方法:將剛買來的中藥薄荷葉用冷水洗凈后放到茶杯中,加入熱水200毫升,加蓋15-20分鐘直到藥香散出即可,等涼的時候根據個人的喜好加入冰糖、蜂蜜或者是果汁,可以使茶的口感提升。
  功效:據最近的研究報道,薄荷可以防止痙攣、放松肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動,幫助消化,尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用。工作在電腦前的上班族,當感到精神不濟時應喝杯清涼的薄荷茶,這有利于提神醒腦、緩解壓力。另外,由于薄荷具有一種獨特的芳香,將薄荷茶拿來漱口或飲用,不僅能齒頰留香、口氣清新,還可以消除牙齦腫痛。
  玫瑰薄荷茶:材料:玫瑰花干花蕾4-5顆 薄荷少量(二、三錢即可)
  制作方法:將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中,加蓋到10-15分鐘,待茶涼后飲用提神效果更佳。
  功效:人的情緒在春季的時候容易出現波動,而玫瑰花常常深受辦公室女性的喜愛,具有活血化淤、舒緩情緒的作用,薄荷可驅除疲勞,使人感覺煥然一新,并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中苦澀味,一舉兩得。
  薄荷菊花茶:材料:薄荷3錢 菊花2錢
  制作方法:將菊花與薄荷一起放入茶杯中,加蓋沖泡5-10分鐘即可。
  功效:菊花可清熱解毒、緩解疲勞作用,與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。

2#
發表于 2015-4-8 16:50:10 | 只看該作者
這個茶可以減壓啊
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